3个月宝宝常见问题

知识篇

宝宝每天需要睡多久？
宝宝在每个时期的睡眠次数和时长都是不一样的，比如3个月内的宝宝，他的睡眠的时长要比一般的孩子长一点点，大概在15个小时左右，每天睡3-4次，每次睡眠的时段大概就是2-3小时，他的典型的睡眠特点就是，不分白天和晚上，睡觉也没有那么规律，在3-6个月的时候，睡眠的时长呢，就会短一些了，一般不超15小时， 每天也就睡2-3次，每次的睡眠时间与白天清醒的时间也会长一些，晚上睡眠的时间占整个睡眠时间的三分之二。睡眠也逐渐变得有规律了，具体宝宝每个时间段的睡眠特点，家长可以参考下列的总表，当然，这只是作为一种参考，每个宝宝的睡眠周期都大不相同，稍有不同也是正常的。

宝宝不同时期睡眠特点总表

养护篇

为什么3个月宝宝依然日夜睡颠？

宝宝的睡眠除了有自己的规律之外，还会受遗传与环境因素的影响，环境因素可强烈影响睡眠时间和质量，比如像他睡觉的灯光开了，或者是电视开了，这些都会抑制褪黑素的分泌，使儿童睡眠节律发生紊乱，睡眠质量也会下降，很嘈杂的环境以及父母焦虑的心情，也会影响宝宝睡眠的质量，因此,父母保持良好的情绪，营造一个放松的、舒适的睡眠环境，这有利于宝宝养成规律的日夜睡眠习惯。

发展篇

怎样促进宝宝认知和情感的发展?

宝宝一出生就具有听、看、触觉、嗅觉、味觉,以及与人交往的能力,并且宝宝特别喜欢看妈妈，也特别喜欢听妈妈说话，因此，妈妈每次给宝宝喂奶、换尿布、

给宝宝做操、抚触的时候，就要跟宝宝对视，要对宝宝微笑，对宝宝说话，比如说，“宝宝你看看妈妈”，你看看妈妈在哪里，也可以通过触摸宝宝的头，吸引他的注意，引逗他微笑，当宝宝对母亲的引逗做出回应的时候，比如有微笑啊，或者手舞足蹈啊，那么妈妈就要给予夸奖,说“宝宝好能干啊，还可以亲吻宝宝，我们的家长在每一次和宝宝在一起的时间都要珍惜，都要和宝宝进行有情感方面的互动，让宝宝学会会辨别不同人的声音，说话的语调啊，表情啊，和宝宝一起建立一个愉快的情绪。来促进宝宝认知以及情感的发展。

如何处理隔代养育存在的问题?

 顾名思义，隔代养育就是让爷爷奶奶或者外公外婆带宝宝。我们经常有说隔代亲”，祖父辈们往往会对自己的孙子或者外孙会更有耐心，他们也有自己带宝宝的一些经验，所以宝宝在老人家带的时候也更有安全感，但是由于科学的发展，育儿理念在不断的更新，两代之间对于宝宝的养育问题经常会存在一定的分歧，

因此，父母在感恩长辈们帮助的同时，也要让长辈们明白，0~3岁是宝宝认知行为发展的最佳年龄，每件事都代办或过度保护孩子，也会阻碍宝宝的发展。同时父母要帮助老人们多学习吸收一些新的科学育儿知识。家长们要在对宝宝的教养上要有一个统一的认识，如果认识不统一的话，都不要当着宝宝的面互相指责，

如果确实不能达成一致的意见，可请教儿童早期发展指导师来做一些指导。作为年轻的父母呢，要有意识地积极多参与宝宝的养育过程中，不要用隔代养育代替亲子关系。