【科普】春天做好这件事很重要！多种疾病都与它相关

寒湿对人体有哪些影响？

当我们感受到外来的寒湿时，脾胃的阳气首先会受到损伤，容易导致水湿内停，聚饮成湿，聚湿成痰，聚痰成浊，这种痰浊内阻，就容易引起人体的脾胃功能运化失常，像高脂血症，跟痰湿内阻就有关系。

如果寒湿停留在肌肤，就会表现出浮肿；如果寒湿停留在身体的全部，就会感到沉重疲乏；如果寒湿停留在关节，容易导致关节炎发作；如果寒湿引起了湿郁，会导致纳呆，大便异常；如果寒湿停留在肺部，会表现出咳嗽、胸闷、气短的症状，以咳痰，泡沫痰为主。

养生之“道”二

《黄帝内经》

因寒湿引起的痰浊内阻有哪些类型？

1、有形之痰：

咳嗽时可以看得见痰，可以咳出来。

2、无形之痰：

水湿痰饮，这种一般看不见有痰咳出来，像高脂血症就可以归纳为一种无形之痰。还有很多其他类型的疾病跟无形之痰有关，比如血管类疾病里的高血压；内分泌类疾病里的高血糖；风湿类的疾病；脑血管类的一些疾病；甚至包括泌尿外科的前列腺增生、前列腺炎，也会有痰浊内阻的证型。

养生之“道”三

《黄帝内经》

寒湿为何在清明节气多发？

寒湿这个病邪在这个季节最容易发生，因为春天还没有完全结束，夏天也没有到来，冬天的寒，还有春寒还在体外，此时雨水又偏多，这种寒和湿同时侵犯人体是很常见的现象，所以我们此时要注意保暖，所谓春捂就是要注意湿邪的侵犯。饮食上也要注意保护好脾胃。