闽南师范高等专科学校青春健康师资受邀到福州四中开展青春期人际关系专题讲座

人际关系是高中生校园生活的重要组成部分，同时也与中学生的心理健康水平息息相关。为了帮助学生建立良好的人际关系，引导学生形成健康的人际观，6月20日，闽南师范高等专科学校青春健康省级师资、福州市青春健康指导中心张宝英老师受邀到福州第四中学开展“赋能成长，逐梦前行——青春期人际关系”主体讲座。

讲座中，张宝英老师以友谊为话题作为切入，解释了友谊是人们归属层面的需求。在人际交往的技巧讲解中，介绍通过识别不同气质类型的对象的沟通技巧、倾听与同理心技能运用、人际距离的把握、同伴压力的应对及两性交往等内容。与同学们深入探讨了如何与他人保持适宜的交际距离。最后，张老师从成长背景，讲述人际交往与原生家庭的密切联系，并引导学生要学会正确对待原生家庭的关系。

此次的专题讲座，旨在提高同学们人际交往能力，为同学们在青春道路上筑起一道坚固的屏障，增进了学生对人际关系与人际交往的认识，提高了学生建立良好人际关系的能力。（闽南师范高等专科学校王文慧）

图1讲座开场

图2讲解孤独感的年龄变化

图3讲述家庭沟通技巧