心灵音乐慧《青春健康人生技能培训—成长之道》——福建省计划生育协会主题访谈直播

【导语】

青少年的健康成长，关系到千家万户的幸福，青少年的生殖健康更关系到生育力的保护、人口素质的提高和国家的人口安全与未来的发展。12月27日，省计生协会联合福建省广播影视集团广播全媒体中心（FM100.7）共同打造的《心灵音乐慧》节目邀请省计生协会党组成员、专职副会长刘腾发做客直播间，与主持人啸天以及听众、观众们一起聊聊什么是青春期，如何科学地谈性、恋爱也需要学习等大家关心的话题。本期刊物选登部分精彩访谈内容，让大家更好地学习青春健康知识。

主持人：今天我们访谈的主题是青春期的健康教育，请问刘会长，对于青少年来说，性与生殖健康的重要性是什么？

刘腾发：“生殖健康是全民健康的基石”。近年来，我国人工流产数量居高不下，成为影响群众生殖健康的主要问题之一。”据国家卫健委发布的《中国卫生健康统计年鉴（2020年）》数据显示，2019年中国24岁以下未婚青少年人工流产数占我国人工流产总数的40%以上，其中19%有多次人工流产经历。

漳州市龙文区第一中学的林晓娟老师，她也是我们青春健康项目的省级师资，曾在今年4月份面向龙文一中2020-2023级在校初中生，设计了一份初中生性教育知识现状问卷，并采用问卷星平台进行发放问卷，共计回收有效问卷562份。调查显示，关于初中是否有必要开设青春期性知识教育课，有高达72.06%的初中生认为非常有必要，还有22.6%的初中生认为有必要，只是会感觉不好意思，可见学生对于学校开设性教育课程是有需求的。

为了回应广大青少年的实际需要，省计生协会领导高度重视做好青少年性与生殖健康工作，一直以来大力开展生殖健康咨询服务，加强青少年性与生殖健康教育，多形式、多途径提高青少年性健康素养，从而保护民族生育力。

主持人：我们都知道青春期是一个人成长的重要阶段，那应该怎么理解青春期，从哪些方面认识青春期？

刘腾发：青春期是儿童生长发育到成年的过渡时期，是以性成熟为主的一系列（形态、生理、内分泌、心理、行为）的急剧发展变化阶段。世界卫生组织将青春期的年龄界定为10—19岁。青春期可以分为三个阶段：青春前期：10—13岁，人生长发育最快的阶段。青春中期：13—17岁，以生殖器官和第二性征明显发育为主要特征。青春后期：17—19岁，生理变化缓慢下来，生殖器官和第二性征发育成熟。

青春期有三个基本特征，第一，这是个体以性成熟为重要特征的一段时期，即从第二性征开始出现到性成熟以及体格发育完全的时期。性成熟的显著标志是，男性第一次遗精，女性第一次来月经。第二，这是个体身体形态、生理发育、心理发展、行为习惯出现急剧变化的阶段。第三，这是个体由儿童向成年的过渡时期，是决定人一生的体质品质、行为习惯、性格特征和智力水平的阶段。

青春期的重要特征是半幼稚半成熟、独立意识增强、性意识觉醒、自我意识增强。很多家长把孩子的这种变化理解为“青春期叛逆”，不知道如何与青春期孩子相处。家长想要和青春期孩子相处得当，教育有效，需要了解为什么孩子进入青春期后会有这些变化。青春期是孩子急于“脱离”父母，迫切希望独立的时刻。父母要有耐心陪伴他们顺利完成这一过程，成为一个具备各种生活技能，适应社会生存发展独立的人。

主持人：受中国传统文化观念的影响，许多家长羞于谈性，认为“性”没有太多的东西需要教育，那我们应该如何科学地与青少年谈性？

刘腾发：首先我们要正确地认识性。人与动物的最显著区别，就是人有理智，能驾驭自己的行为。性的属性是自然的、美好的、健康的，不应该庸俗化、污名化；性是爱的表达方式，人人享有性的权利，但怎样实现这个权利，需要学习；性是权力，也是责任；性也是人类文化的重要组成部分。

其次我们需要了解性教育是关于人类性有关问题的教育，涉及性的认知、情感、身体和社会等多个层面。因此性教育是人性教育、人格教育、也是人生教育。早在2017年教育部就发布了《普通高等学校健康教育指导纲要》，明确提出开展性与生殖健康的内容要求。目前性教育已经写入《中国儿童发展纲要》。提出“青春期教育”“性教育”的国家法律法规也有很多，诸如《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国家庭教育促进法（2022）》等等。

怎么把握跟青少年沟通性与生殖健康知识的尺度，一直是性教育的难点。这里有原则问题，也有方法问题。向青少年普及性教育要掌握的基本原则有：科学而全面原则、从实际出发原则、不激发性欲原则、适度原则（适时、适量、适度）、同步原则（知识、道德、法律）、协同原则（家庭、学校、社会）。

至于方法问题，我们计生协会利用大学生同伴间的趋众倾向、示范带动等积极因素，在大部分高等学校中建立起青春健康同伴社社团，为在校大学生及校内外人群提供全面而优质的性与生殖健康、艾滋病、毒品等相关知识、主题宣传活动，使青年同伴间达到青春健康相互教育、培养、矫正的良好效果。目前42所青春健康中标高校中，40所已成立青春健康同伴社，拥有相对完善的组织机构及骨干志愿者、相对固定的活动场所，也受到大学生们的欢迎。

主持人:目前，青春期健康教育有什么规范的教材可以向我们听众朋友们推荐的？

刘腾发：今天我给大家推荐一本中国计生协编著的《青春健康人生技能培训指南——成长之道》。新版《成长之道》面对的目标人群定位是10-24岁的青少年和未婚青年。相信很多人对于爱情观的话题会非常感兴趣，那我就针对大家感兴趣的恋爱问题，分享一下这本书第三单元关于爱情观的一些内容。选择伴侣是恋爱的第一步，也是重要的一步。伴侣的选择决定了今后的感情生活状态、家庭生活状态、朋友关系状态，以及工作状态。共同的价值观、积极进取、良好的性格、受教育程度、相互忠诚、彼此尊重、与对方家庭和谐相处等，都有助于形成长期关系。

确立关系只是恋爱的起点，感情的持续需要双方的共同经营。恋爱中，两个人有矛盾是非常正常的事，不要试图改变对方，而是相互理解、谅解、包容、慢慢适应。相信理智的分析、积极的沟通、耐心的倾听、勇敢的表达，很多矛盾分歧都能解决。恋爱一般要经过相互了解、逐步融洽、自我显露、相互依赖、亲密需求等五个阶段。若两人相互珍视、积极沟通，则愈发展愈深;若两人以自我中心，争吵不断，则关系退化，纵使发展到亲密需求阶段，感情也会逐渐转淡，直至分手。原来恋爱也是要学习的。

并不是所有的恋爱都会指向婚姻，有恋爱就有可能失恋，所以如何应对失恋也是我们要学习的。失恋可能带来痛苦，甚至伴随着悲伤、失落感、羞辱感，这都是正常的心理活动。但长期沉浸在这种不良的情绪中，伤害最多的还是自己。接受分手现实，忘记该忘记的，改变能改变的。正确分析失恋原因，不自卑、不纠缠、不拖拉。失恋是一次重生的机会，失恋也是一种成长。衡量一份感情是否圆满的标准并不一定是走向婚姻，而是自己是否从中学会了如何去爱自己和爱别人。如果这份感情让你更了解自己，获得了爱的能力，这也是一笔人生财富。