【健康家庭风采】吴伟宽：漳州这个普通家庭竟藏着如此多的“健康秘籍”

为深入贯彻党的二十大精神，全面落实习近平总书记实施健康中国战略、重视家庭家教家风建设的重要论述，推进健康家庭建设，不断提升家庭健康素养和健康水平，助力健康福建建设。省计生协会、省妇联、省爱卫办开展2024年福建省“健康家庭”典型案例征集活动。全省各地按照要求，精心组织，广泛动员最终确定150户家庭为2024年度福建省“健康家庭”。

为广泛宣传“健康家庭”的典型事迹，引导广大家庭以“健康家庭”为榜样，主动学习健康知识和技能，树牢健康观念，倡导健康文化，传播健康知识，养成健康行为，践行文明健康绿色环保生活方式，“八闽生育关怀”微信公众号连续推出10户“健康家庭”典型进行风采展示。

在美丽的漳州台商投资区杨厝村，有一个平凡的家庭，他们虽无惊天动地的壮举，却以遵纪守法、互敬互爱、乐于传播健康理念的家风，赢得了邻里的广泛赞誉。女主人林泳不仅是家中的贤内助，也是丈夫吴伟宽努力工作的坚强后盾。林泳深知身体健康是一切的本钱，特别注重一家老小的身体健康，平时积极学习和掌握基本的健康知识和技能，主动到辖区基层医疗卫生机构建立健康档案，定期体检，科学就医。

在家中，她自备体温计、血压仪等健康自测设备，并储备适量的常用药品及应急物资。在她的带动下，全家人都能自觉地进行自我健康管理，形成了良好的健康生活习惯。

吴伟宽一家人平时非常注重家庭环境卫生的整洁。每逢闲暇之余，全家人都会主动清理房前屋后的废弃堆积物和卫生死角，确保室内通风良好，厕所卫生无异味。他们还会将清理出的垃圾分类投放，避免污染环境，并根据季节特性投放各种灭鼠、灭蝇、灭蚊、灭蟑等药品，保持家庭环境的清洁与卫生。

除了家庭环境卫生外，吴伟宽一家人的健康生活习惯也值得大家学习。全家人都很注重个人卫生，保持着勤洗手、勤通风、不随地吐痰的好习惯，并保持合理的膳食结构，控油控盐。不论在家还是外出就餐，他们都能主动使用公勺公筷，践行“光盘行动”。在家里及外面，他们都能保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，不吸烟，不喝酒，没有赌博、吸毒等任何不良行为。

拥有一个健康的体魄确实是革命的本钱。全家人每天都坚持适量运动，外出休闲时，他们优先选择步行、骑自行车或乘坐公共交通的方式，既能锻炼身体，又能节能减排，实现绿色出行。在路上，一家人欢声笑语，其乐融融，家庭和睦美满。    吴伟宽一家曾获五好家庭、星级文明户、文明侨户、美丽庭院等荣誉，全家人通过自己的实际行动，诠释了什么是文明和谐的健康家庭。他们的表现为提高全民健康意识和健康素质，推进健康家庭建设起到了表率作用，值得大家学习！