【健康家庭风采】王秀清：家庭和睦、热心公益，这个有爱小家立下“健康家规”

深入贯彻党的二十大精神，全面落实习近平总书记实施健康中国战略、重视家庭家教家风建设的重要论述，推进健康家庭建设，不断提升家庭健康素养和健康水平，助力健康福建建设。省计生协会、省妇联、省爱卫办开展2024年福建省“健康家庭”典型案例征集活动。全省各地按照要求，精心组织，广泛动员最终确定150户家庭为2024年度福建省“健康家庭”。

为广泛宣传“健康家庭”的典型事迹，引导广大家庭以“健康家庭”为榜样，主动学习健康知识和技能，树牢健康观念，倡导健康文化，传播健康知识，养成健康行为，践行文明健康绿色环保生活方式，“八闽生育关怀”微信公众号连续推出10户“健康家庭”典型进行风采展示。

王秀清拥有一个平凡而幸福的四口之家，家庭成员生活习惯良好，热心公益，与邻里和谐相处。

她们家有自己的“健康家规”：无论工作日还是周末、节假日，都规律作息、不熬夜、早睡早起。每天清晨，王秀清和丈夫都会陪孩子跑步，这是她们一家四口共同的坚持。

生活中，王秀清一贯坚持快乐健康的生活理念。家庭成员不暴饮暴食，注重蔬菜、水果、碳水、蛋白质等均衡搭配；注重居室内外环境卫生，打造“美丽”家居生活，以美“怡人”；注重培养良好的生活情趣，一家人一起看书、看电影、爬山、旅游，远离电子产品，以趣“化人”；注重传承中华民族尊老、爱老、孝老、敬老的优秀传统美德，尊重老人，让老人保持身心愉悦，以礼“育人”。

她还倡导健康育儿，主动与孩子交流学习生活中一些问题的看法，鼓励孩子积极参加班级工作，团结同学、尊敬师长，给予孩子满满的正能量，营造了健康向上的家庭氛围。在王秀清的言传身教下，孩子礼貌懂事、爱学习、健康活泼、乐于助人，他们一家也成为了邻居、亲友羡慕的“快乐一家人”。

作为一名厦门基层计生协会工作者，王秀清经常参加各类健康教育培训，认真学习健康知识和技能，向村居群众传播健康知识和健康生活理念，带领街道、村居协会“金色阳光”志愿者服务在社会各个角落；积极参与“爱心厦门”、“洁净家园”等金色阳光志愿者行动；投身服务困难家庭、助力新市民子女、爱心献血等健康服务行动，让温暖和爱照进许多计生家庭和特殊家庭心坎上。在疫情期间，她带头组织计生协会会员捐款、捐赠防疫物资和药品。她克服各种困难，圆满完成各项工作任务，获得厦门市同安区红十字会“防控新型冠状病毒疫情捐款”表彰荣誉证书，并且多次获得“最美协会人”和“幸福母亲”荣誉称号。