4～6月龄婴儿养育指导——《儿童保健家庭指导员工作指南》系列导读五

4～6月龄婴儿仍然离不开纯奶流质喂养，又因为大运动迅速发展，竖头稳定，消化淀粉的酶活性增强，学吃的欲望强烈，所以此月龄段可以兼顾添加半流质糊状食品。

一、喂养须知

婴儿满3个月后，基本可以做到定时喂养，每3～4小时喂一次，同时可逐渐减少夜间哺乳，帮助婴儿形成夜间连续睡眠的能力。需注意的是，不要给母乳喂养的婴儿喂糖水，这样容易使婴儿缺乏饥饿感，导致婴儿嗜睡、吮吸无力，从而减少对妈妈乳头的刺激，妈妈泌乳量也随之减少，或增加速度变慢。此外,配方奶是全人工喂养6个月内婴儿生长发育的主要营养来源，父母可以根据婴儿的体重计算喂哺量。

二、辅食添加

当婴儿达到以下情况时，可以考虑尝试米糊：月龄4个月以上，身体健康；竖头稳定；奶量每天超过1000ml;看见食物及大人吃饭时表现出兴奋想吃的样子。

糊状食品是婴儿从流质奶液过渡到半流质食品的一个纽带，学会吞咽协调是生存机能的一种尝试，需要一个过程。刚开始添加时，应选择强化铁的婴儿米粉，用母乳、配方乳或水冲调成稍稀的泥糊状(能用小勺舀起不会很快滴落)。第1天可以尝试1次1小勺，奶前、奶后均可以，以后视婴儿耐受及喜爱情况逐渐增加进食量或进食次数。每调整1次需观察 2～3 天，如婴儿出现呕吐、呛咳、拒食等不适时，要及时停止添加。当米糊总量达到每天20g左右时，即可固定一餐。无论米糊量如何添加，不能影响主食奶量，也不要过度喂养导致婴儿超重。

三、智能开发

经过了前面3个月的学习，婴儿已掌握了抬头、微笑、追视、追听等本领,但不要止步于此。除了要巩固已习得的本领外，还要继续学习新的本领，如翻身、撑坐、主动伸手抓握、玩“躲猫猫”游戏、亲子聊天等。

1.继续做好婴儿抚触、被动操，促进运动、神经心理发育，增强免疫力，改善睡眠。

2.经常用家长语言和婴儿聊天，促进语言发展。

3.听各种物体发出的声音，让婴儿寻找声源，促进方位听觉的发展。

4.多看大开本的图画书。

5.主动伸手抓握玩具、撕纸，培养手眼脑协调能力。

6.玩“藏猫猫”游戏，增进婴儿的记忆力。

7.照镜子，培养自我意识。

8.培养婴儿夜间睡长觉。

9.培养规律的进食、睡眠等生活习惯，多与婴儿玩看镜子、躲猫猫、寻找声音来源等亲子游戏。

10.营造丰富的语言环境，多与婴儿说话、模仿婴儿发声以鼓励婴儿发音，达到“交流应答”的目的。

11.鼓励婴儿自由翻身、适当练习扶坐，让婴儿多伸手抓握不同质地的玩具和物品，促进手眼协调能力发展。

12.鼓励父母亲自养育婴儿，主动识别并及时有效地应答婴儿的生理和心理需求，逐渐建立安全的亲子依恋关系。

四、玩具选择

婴儿通过可触、可摸、可看、可听等直观的玩具来感知世界和认识世界。选择适合此年龄段的玩具很重要，可选择以下玩具。

1.玩具颜色纯正、轻、形状大小适合小手抓握和摆弄。2.摆弄后能发出悦耳的声音，如摇铃、沙锤。

3.质地光滑，没有棱角，无毒，不怕啃咬，不易吞吃，易清洗。

4.颜色鲜艳、对比明显的卡片，比如黑白卡、彩色卡，可以来回追视。

5.不会碎的镜子。

6.可以啃咬的玩具，比如牙胶。

 （编辑部）