7～9月龄婴儿养育指导

7～9月龄的婴儿吮吸、吞咽流质的能力已娴熟，接下来要开始学习咀嚼新技巧，即嘴唇一张一合练习咀嚼颗粒状食物、舌头搅拌食物的本领，在以奶为主食的情况下，可以尝试其他食物，促进味觉发育。

一、奶类摄入

此年龄段仍然以奶为主食，按时喂养。母乳仍然可以为7～9月龄婴儿提供部分能量，优质蛋白质、钙等重要营养素，以及各种免疫保护因子等。如果母乳量不足或没有母乳，需要添加配方乳作为母乳的补充或替代。一般来说，7～9月龄婴儿每天的母乳量应不低于600ml，每天应保证母乳喂养不少于4次，且应逐渐停止夜间喂养。

二、辅食添加

7～9月龄婴儿可尝试不同种类的食物，每天辅食喂养2次，母乳喂养4～6次，应逐渐停止夜间喂养，进餐时间逐渐与家人一致。大致安排参考如下：早上7点进食母乳或配方奶；早上10点进食母乳或配方奶；中午12点进食各种泥糊状的辅食，如婴儿米粉、稠厚的肉沫粥、菜泥、果泥、蛋黄等；下午3点进食母乳或配方奶；下午6点进食各种泥糊状辅食；晚上9点进食母乳或配方奶。

每天奶量至少600ml,逐渐达到蛋黄或鸡蛋一个，肉禽鱼50g;适量的强化铁的婴儿米粉、稠粥、烂面等谷物类；蔬菜和水果以尝试为主。

三、智能开发

此月龄婴儿已学会翻身、坐、笑、主动抓握等本领，探索世界的脚步又迈上了一个台阶。新的功课目标是手、眼、脑、四肢功能协调，发唇音“ba、ma”，舌音“da、de”，用肢体动作与人开展交流。

（一）7～12个月婴儿主动操，促进运动、感知觉和认知的发展。

（二）用家长语言和孩子说话，让婴儿模仿发音，鼓励运用身体语言。

（三）双手传递玩具，拇食指捏取小物品(避免放嘴里)，发展手的灵活性。

（四）玩捉迷藏游戏，培养注意力、记忆力，思维能力和快速反应能力。

（五）多和人交往，挥手再见，培养社会交往能力。

（六）父母多陪伴和关注婴儿，在保证婴儿安全的情况下扩大活动范围，鼓励与外界环境和人接触。

（七）经常叫婴儿名字，说家中物品名称，

培养婴儿对语言的理解能力，引导婴儿发“baba”“mama”“dada”等语音，提高其对发音的兴趣。

（八）帮助婴儿练习独坐和匍匐爬行，扶腋下蹦跳，练习伸手够远处玩具、双手传递玩具、撕纸等双手配合和手指抓捏动作，提高手眼协调能力。

四、玩具选择

选择合适玩具的目的是发展婴儿手的精细操作及手眼协调和联想能力，通过玩具认识事物的特点，可选择以下玩具。

（一）不同大小、颜色、形状的玩具，比如积木。

（二）可以漂浮的喷水的洗澡玩具;大小不同的球;可以拖拉的玩具、可以敲的鼓;装玩具的小盒(可以藏、找玩具，把玩具拿进、拿出 )。

（三）动物和物品图片。

（编辑部）