【闽侯福蕾行动计划】“闽青筑梦 青春护航”拥抱青春期主题宣传活动

青春，是人生中最灿烂的时光，也是充满变化与挑战的阶段。为了帮助青少年更好地度过青春期，提升他们的心理健康和社会适应能力，2025年8月22日，由福建省计划生育协会、闽侯县民政局、闽侯县未成年人救助保护中心主办，福建省社会工作联合会、中共闽侯县上街镇新峰社区委员会、福州市心本元公益服务中心共同承办的“闽青筑梦 青春护航”拥抱青春期主题宣传活动在闽侯县上街镇新峰社区成功举办。本次活动有幸邀请到中德系统整合式家庭治疗师、中国青少年中心家庭教育指导师、中计生协青春健康国家级讲师田燕贞老师进行授课。

讲座开始，田老师通过“集体握手”这一互动游戏，迅速拉近了与听众之间的距离，现场气氛瞬间活跃起来，孩子们的欢声笑语回荡在会场。

游戏结束后，田老师引导大家讨论起青春期的身体与心理变化。她详细讲解了女生和男生在青春期所经历的生理变化，如女生皮下脂肪积蓄、乳房发育；男生体重增加、肌肉生长等现象。同时，田老师也指出了青春期心理层面的变化，包括自信心的增强、对独立的渴望、性意识的觉醒，以及情绪不稳定、容易冲动等心理特征。通过讨论，青少年们更加清晰地认识到了自己正在经历的变化，也学会了以更加平和的心态去面对这些挑战。

在认识自我环节，田老师组织了小组交流活动，让青少年们填写“自我认识卡”和“我的优点记录表”。通过自我反思和同伴评价，青少年们不仅发现了自己的优点和不足，还学会了从他人的视角看待自己。田老师引导大家思考：“你认为什么是青春少年的美？你不能接受什么样的言谈举止、穿着打扮？”这些问题激发了青少年们对美的追求和对自我形象的关注。在讨论中，大家逐渐认识到，真正的青春之美不仅在于外表的装扮，更在于内心的善良、自信和勇敢。

针对青春期青少年可能面临的性侵害问题，田老师特别设置了“身体红绿灯”环节。她通过生动的比喻和实例，向青少年们讲解了哪些身体部位是隐私部位（红灯区），不可以随意让他人触摸；哪些部位是安全部位（绿灯区），但也需要保持适当的界限。田老师强调：“沉默并不代表同意，只有在征得你明确语言动作的同意后，红灯才能变绿。”她鼓励青少年们在面对侵害时要大声拒绝，并学会寻求帮助。此外，田老师还提供了实用的安全小贴士，如尽量不和认识但不熟悉的人共处一室、注意结伴而行、不去偏僻的地方等，为青少年们的自我保护提供了有力的指导。

此次青春期教育讲座在热烈的掌声中圆满落幕。青少年们不仅加深了对青春期的认识和理解，还学会了如何认识自我、欣赏青春之美，并掌握了重要的自我保护技能。我们相信，在未来的成长道路上，这些知识和技能将成为他们宝贵的财富，助力他们健康、快乐地度过青春期。