仙游县计生协会举行“关爱儿童健康 畅想活力人生”社区儿童瑜伽暨乐享优育家园互助小组活动

为助力青少年身心健康成长，响应全民健身号召、激发社区健康活力。近日，“关爱儿童健康 畅想活力人生”社区儿童瑜伽暨乐享优育家园互助小组活动在仙游县南桥社区举行。

本次活动共有15名儿童参加，瑜伽老师根据儿童生长发育特性，针对儿童专注力不集中、身体没有力量等问题进行训练，并就各类瑜伽体式做了详细的讲解与示范。老师通过特定体式，帮孩子们打开胸腔、延展脊柱，树式锻炼平衡感，猫式灵活脊柱，蝴蝶式放松髋部……老师巡回指导，小伙伴互助陪伴，孩子们紧跟老师的口令，边学边练，通过伸展、扭转等动作，逐渐感受到身体的变化和力量的提升，有利于提升专注力、保持正确的体态。

此次活动，通过乐享优育家园互助小组活动让社区充满暖意，践行“关心关爱到家门”的暖心服务，潜移默化中帮助社区儿童更加自信从容、健康快乐地成长。