福州开启“青春健康百场送课”首讲

9月12日晚，由福州市计生协承接的2025年中国计生协青春健康“沟通之道”家长成长项目开展“青春健康百场送课”公益活动首场家长培训。本次活动在闽侯县实验中学青春健康俱乐部举办，特邀福州市青春健康市级师资、闽侯一中程安娜老师担任主持人，围绕 “理解青春期” 核心主题，为30位初一、初二年级学生家长带来一场兼具科学性与实用性的亲子沟通指导课。

活动伊始，程安娜老师巧妙设计小组自我介绍、集体创作专属标识等互动环节，迅速打破现场拘谨氛围，让家长们在轻松愉悦的交流中彼此熟悉。随后，她结合丰富的教学经验与专业知识，引导家长们聚焦青春期孩子的生理发育特点与心理变化规律，深入探讨这些变化对孩子学习生活、情绪状态的影响，系统解读青春期的成长意义，帮助家长们摒弃对 “青春期叛逆” 的刻板印象，以更包容、理性的心态看待孩子的成长蜕变。

在培训的关键环节，程老师通过模拟“孩子反感家长唠叨”等真实生活场景，组织家长们分组展开情景演练。家长们积极参与、热烈讨论，在角色扮演与思想碰撞中，探索出倾听共情、简洁表达、尊重边界等应对技巧。程老师特别强调，良好的亲子关系是有效沟通的前提与基石，只有用心搭建信任桥梁，才能真正打开孩子的 “心门”，助力孩子平稳度过青春期。

培训结束后，家长们纷纷表示收获颇丰。“以前总觉得孩子进入青春期就变得‘难管’，通过这次学习，我才明白要先理解孩子的变化，再用科学的方法沟通。” 一位家长感慨道，大家都对后续的 “青春健康百场送课” 活动充满期待。

据悉，“青春健康百场送课”公益活动将在福州全市范围内持续推进，陆续走进相关中小学、社区，不断为青少年家长输送青春期教育与亲子沟通知识，进一步推动家校协同育人，为孩子们的青春期成长筑起坚实的 “守护墙”。