健康知识进万家“百村行”活动走进周宁九中

10月17日，由宁德市计生协会主办的健康知识进万家“百村行”活动走进周宁县第九中学。本次活动特邀福建省计生协会青春健康师资省级主持人陈巧平老师担任主讲，以“有效沟通，助力孩子成长”和“青春有你，健康同行”为主题，通过专题讲座形式，为师生和家长带来了一堂内容丰富、有实用性的青春健康教育课。

在“有效沟通，助力孩子成长”专题讲座中，陈老师从家庭教育指导师和专业心理咨询师的角度，深入浅出地讲解了有效沟通对孩子成长的重要性。她指出，“语言是教育成本最低却是影响最大的工具”，并通过具体案例分析了不当沟通可能给孩子带来的羞耻感、低自我价值等问题。

陈老师强调，父母应当“多关注孩子感受，保护孩子的尊严”，掌握“不尴尬、不焦虑、不羞辱”的沟通原则。她特别介绍了“三步表扬法”：陈述事实、挖掘品质、栽种品格，帮助家长学会通过鼓励和肯定培养孩子的自信、自尊和自爱。

在“青春有你，健康同行”讲座环节，陈老师围绕青春期同伴交往这一主题，与同学们探讨了朋友的重要性、择友标准以及相处之道。她指出，良好的同伴关系能满足青少年的情感发展需要，提供不同的成长体验，是促进身心健康发展的重要因素。

通过小组讨论和互动交流，同学们分享了各自对朋友的理解和交往经验。大家一致认为，相互尊重、真诚待人、彼此欣赏是维持长久友谊的关键。陈老师鼓励同学们“每个同学都值得我们尊重，都值得我们温柔以待”，共同营造包容、温暖的班级氛围。

本次活动不仅注重理论知识的传授，更结合真实案例和互动练习，让参与者能够在实践中掌握沟通技巧和交往之道。周宁九中阮校长表示，此类活动对促进青少年心理健康、构建和谐家校关系具有重要意义，周宁九中作为县青春健康服务阵地，将继续开展更多有益学生健康成长的活动。