【青春健康】秀屿区计生协会举办青春健康进校园—世界精神卫生日主题活动

10月9日，在第34个世界精神卫生日到来之际，为筑牢青少年心理健康防线，秀屿区计生协会联合区卫健局等部门在第二十七中学、区实验中学两所学校开展开展青春健康进校园系列活动，为学子送上定制化心理健康服务，共300余名学生参与。

青春健康进校园

第二十七中学的报告厅内座无虚席，秀屿区精神病防治院心理医生黄雪俐以“科学认识心理，轻松应对压力”为主题，结合青少年常见的学业焦虑、人际困惑等场景，为学生们讲解示范缓解心理压力的实用方法，帮助学生掌握自我调节技巧。

在实验中学操场上，秀屿区精神病防治院的心理医生叶雅欣设计“同心接力”“拳王竞赛”等多个互动游戏，具象化释放压力，操场内笑声、欢呼声不断，缓解学生压力情绪。

青春健康

户外互动结束后，宁德康复医院副主任医师叶爱梅以“掌握情绪 拥抱阳光”为主题开展专题心理讲座，在互动中，叶老师教会学生们认识各种情绪，引导学生们科学管理情绪，做情绪的小主人。

活动现场，志愿者们不仅向学生免费发放青春健康宣传单、青春健康书籍、实物小礼品，而且用通俗语言为学生答疑解惑，填补成长认知空白。学校走廊内设置的“心理健康主题展板”吸引学生驻足观看，潜移默化中提升心理健康素养。

本次活动，不仅科普心理健康知识，而且让学生们掌握调节情绪的各类方法。下一步，秀屿区计生协会还将持续关注青少年心理生理健康需求，推出各类系列服务，为青少年健康成长搭建更坚实的“防护墙”。